-1食入り
-6.17 oz (175g)

-小麦、大豆

電子レンジ（1000 watts）:
1. 麺とソースを電子レンジ対応の器に入れます。
2. 器に30ml（1オンス）の水を注ぎます。
3. 蓋をせずに、電子レンジで2分30秒加熱します。
4. 器を電子レンジから取り出し、よくかき混ぜてお召し上がりください。

フライパン：
1. フライパンに大さじ1杯の油を熱し、肉と野菜を炒めます。
2. 麺を加え、30ml（1オンス）の水を注ぎながら麺をほぐし、炒めます。
3. 火を弱め、ソースを加え、よく混ぜてお召し上がりください。